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苹果手机刷机后，恢复短信的方法主要取决于之前是否有备份。如果有备份，恢复短信相对简单。以下是几种可能的恢复方法。
1、通过iTunes备份恢复：
如果在刷机前使用iTunes备份了设备，可以恢复备份来找回短信。
连接到电脑并启动iTunes。
选择“从iTunes备份恢复”。
选择最近的备份文件并点击“恢复”。
完成恢复后，短信应该会被恢复。
2、通过iCloud备份恢复：
如果在刷机前开启了iCloud备份，可以通过以下步骤恢复短信：
在新设备上登录Apple ID。
进入“设置”>“通用”>“还原”，然后选择“从iCloud备份恢复”。
选择最近的备份文件并等待恢复完成。
3、使用第三方数据恢复软件：
如果没有进行iTunes或iCloud备份，可以尝试使用第三方数据恢复软件来找回短信，使用EaseUS MobiSaver等软件进行扫描和恢复，这种方法需要一定的技术知识，并且存在一定的风险，因此请谨慎操作。
4、直接从旧手机恢复：
如果旧手机还在身边并且可以使用，可以直接通过旧手机查看短信并导出重要信息，可以使用iTunes或第三方软件将旧手机的数据导出到电脑，然后再导入新手机。
无论使用哪种方法，恢复短信的成功率都不是100%，取决于备份的频率和完整性以及数据的损坏程度，建议定期备份设备并妥善保管备份文件，以防止数据丢失，以上操作具有风险性，如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助以避免数据进一步损失。